یک عادت غلط غذایی

پیام فرح بخش متخصص تغذیه  راجع به مضرات  آب خوردن حین غذا بیان کرد: همواره توصیه می‌شود که افراد روزانه بین 8 تا 12 لیوان آب بنوشد اما نکته‌ی حائز اهمیت این است که بهتر است خوردن آب همراه با غذا نباشد، همچنین سعی شود نیم ساعت قبل و بعد از خوردن غذا نوشیده نشود.
 
فرح بخش اذعان داشت: نوشیدن آب در زمان نامناسب سبب بروز نفخ، ترش کردن و رقیق شدن شیره‌ی معده می‌شود و در دراز مدت اختلالات گوارشی ایجاد می‌کند، به همین دلیل توصیه می‌شود آب در فواصل غذا تا میان وعده مصرف شود.
 
وی در ادامه افزود: در این موارد اصولا ترک عادت غلط توصیه می‌شود، در مواردی هم پزشک برای مدت کوتاهی داروهایی را تجویز می‌کند به عنوان مثال اگر فرد دچار نفخ شود می‌تواند از داروهای شیمیایی چون دایمتیکون و داروهای گیاهی مانند عرق نعنا استفاده کند.
 
منبع:yjc.ir
ارسال شده توسط : احمد سروری - تاریخ درج : 1393/12/28 11:21:49گزارش به ناظر

کانال تلگرام

تبلیغات

پرداخت آنلاین قبوض

پرداخت آنلاین قبوض آب، برق، گاز، تلفن و موبایل
از طریق سامانه fe.are.ir

مهندسی رایانه گستر آرش
توليد كننده نرم افزار هاي كاربردي و تحت وب، دارنده مدرك مشاور رسمي در زمينه اينترنت و پورتال و مشاوره مديريت از سازمان نظام صنفي رايانه اي كشور
تلفن تماس:09153034562
www.are.ir
عرضه مستقيم
عرضه مستقيم عسل ناب باخرز از توليد به مصرف
شرکت تولیدی توزیعی عسل دامنه باخرز
احمد آرش
همراه : 09158133945
نرم افزارآب بها

نرم افزاری ايده ال براي انجام كليه امور شركت هاي آب و فاضلاب روستايي

منبع: www.are.ir

فونت باركد

ابزاري مناسب جهت توليد باركد هاي Code 128 و EAN-13

منبع: www.are.ir

محمد عبدالهی

وکیل پایه یک دادگستری
شماره تماس : 09155157940

تدریس خصوصی

ریاضی و فیزیک دبیرستان و دانشگاه
احمد سروری 09158289249

كلينيك خودرو آرش

انژکتور، دياگ،  تنظيم موتور، سنسورها ، ECU، تسمه تايم، فيلر گيري و ....
باخرز ، گاراژ اسدی
تلفن : 09154152432

آمار وب سایت

تـعداد بــازدیـد کل : 8218036
تعداد بـازدید سال : 967302
تـعداد بــازدیـد ماه : 136110
تعداد بازدید هفته : 1095
تعداد بازدید دیـروز : 7847
تعداد بازدید امـروز : 1095
تـعداد کـل مطالب : 3725
تعداد افـراد آنــلاین : 95

اطلاعات مرورگر شما

آی پی            : 100.24.122.228
مرورگر           : Unknown
ورژن              : 0.0
سیستم عامل : Others