آسیب جدی به مفاصل ستون فقرات در سفرهای طولانی

دکتر اسماعیل ابراهیمی رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران در جریان برگزاری بیست و ششمین کنگره فیزیوتراپی ایران که از 2 تا 4 اردیبهشت ماه 1394 در هتل المپیک تهران برگزار می شود با بیان این خبر گفت :یکی از مواردی که باعث تخریب مفاصل و آسیب به آنها و در نهایت آرتروز زودرس مفاصل می شود ، قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت در سفرهای طولانی مدت است.
 
وی  افزود: آرتروز مفصلی بیشتر در مفاصلی که وزن بدن را تحمل  می کنند مانند مفاصل زانو ، مچ ، ران و ستون فقرات ایجاد می شود و باعث ایجاد درد می گردد و علت آن نزدیک شدن سطوح مفصلی به همدیگر ، کاهش فضای مفصلی ، سایش استخوانها روی همدیگر و همچنین تخریب نسبی یا کامل غضروف می‌باشد. 
 
دکتر ابراهیمی یکی از مهمترین علل ایجاد آرتروز را تکرار حرکات متوالی در پریود زمانی طولانی ذکر کرد و افزود: تکرار حرکات حتی در موارد بسیار معمولی و طبیعی مانند راه رفتن ، بالا و پایین رفتن از پله ها ، نشستن های طولانی مدت پشت  میزکار ، نویسندگی و حتی نقاشی که در آنها یک حرکت به صورت تکرار شونده انجام می شود ، باعث وارد شدن ضربه و تروماهای متعدد گشته و جمع جبری این نیروهای وارده شده مفصل را دچار تخریب و صدمه شدید کرده و بافت آنرا از بین می برد در نهایت فرد را به آرتروز زودرس مبتلا می‌کند. 
رئیس دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی ایران کاهش وزن، عدم قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت در زمان طولانی و حفظ گودی کمر در هنگام نشستن و حفظ زاویه 30 درجه در ستون فقرات روی صندلی را از جمله مهمترین راهکارهای پیشگیرانه در ابتلا به آرتروز زودرس بر شمرد و تأکید کرد: یکی از بهترین درمان ها در موارد ابتلا به آرتروز ، تقویت عضلات مجاور مفاصل آسیب دیده می باشد که این امر با مجموعه فرایندهایی که توسط  فیزیوتراپیست ها انجام می گیرد محقق می‌گردد. 
وی در پایان خاطر نشان کرد: بیست و ششمین کنگره فیزیوتراپی ایران با شعار نیم قرن تجربه بالینی و پشتوانه بهبود کیفیت زندگی هم زمان با پنجاهمین سال تاسیس انجمن فیزیوتراپی ایران از 2 تا 4 اردیبهشت ماه 1394 در هتل المپیک تهران برگزار می‌شود. 
 
منبع:yjc.ir
 
 
ارسال شده توسط : احمد سروری - تاریخ درج : 1393/12/25 20:0:50گزارش به ناظر

کانال تلگرام

تبلیغات

پرداخت آنلاین قبوض

پرداخت آنلاین قبوض آب، برق، گاز، تلفن و موبایل
از طریق سامانه fe.are.ir

مهندسی رایانه گستر آرش
توليد كننده نرم افزار هاي كاربردي و تحت وب، دارنده مدرك مشاور رسمي در زمينه اينترنت و پورتال و مشاوره مديريت از سازمان نظام صنفي رايانه اي كشور
تلفن تماس:09153034562
www.are.ir
عرضه مستقيم
عرضه مستقيم عسل ناب باخرز از توليد به مصرف
شرکت تولیدی توزیعی عسل دامنه باخرز
احمد آرش
همراه : 09158133945
نرم افزارآب بها

نرم افزاری ايده ال براي انجام كليه امور شركت هاي آب و فاضلاب روستايي

منبع: www.are.ir

فونت باركد

ابزاري مناسب جهت توليد باركد هاي Code 128 و EAN-13

منبع: www.are.ir

محمد عبدالهی

وکیل پایه یک دادگستری
شماره تماس : 09155157940

تدریس خصوصی

ریاضی و فیزیک دبیرستان و دانشگاه
احمد سروری 09158289249

كلينيك خودرو آرش

انژکتور، دياگ،  تنظيم موتور، سنسورها ، ECU، تسمه تايم، فيلر گيري و ....
باخرز ، گاراژ اسدی
تلفن : 09154152432

آمار وب سایت

تـعداد بــازدیـد کل : 8218038
تعداد بـازدید سال : 967304
تـعداد بــازدیـد ماه : 136112
تعداد بازدید هفته : 1097
تعداد بازدید دیـروز : 7847
تعداد بازدید امـروز : 1097
تـعداد کـل مطالب : 3725
تعداد افـراد آنــلاین : 96

اطلاعات مرورگر شما

آی پی            : 100.24.122.228
مرورگر           : Unknown
ورژن              : 0.0
سیستم عامل : Others